Jaga Stamina Dan Kebugaran Tubuh, Kapolresta Kupang Kota Ajak Anggotanya Olaraga Bersama
Humas Polresta Kupang Kota
Mei 14, 2022 10:00
333
Tribratanewskupangkota.com- Guna menjaga stamina dan Kebugaran Anggotanya Kepala kepolisian Resor Kota Kupang kota Kombes Pol Rishian Krisna Budhiaswanto, SIK, SH, MH laksanakan Olaraga Zumba bersama di Mako polresta Kupang kota, Sabtu (14/05/22).
Olahraga Bersama ini diikuti oleh semua anggota Polresta Kupang Kota, terdiri dari anggota Polresta dan polsek jajaran.
Olahraga zumba yang dipimpin oleh pelatih senam dari sanggar strong zumba oleh zin mira dan zin kiki, zumba karin, Lenny studio membuat seluruh anggota yang mengikuti olahraga menjadi semangat dan berkeringat.
"Fungsi olahraga adalah untuk membuat tubuh menjadi bugar serta membuat hidup lebih rilex, demikian kata Kapolresta Kupang.
Untuk menghadapi tantangan Tugas polri ke depan dibutuhkan tubuh yang kuat dan sehat, Karena didalam tubuh yang kuat dan sehat terdapat jiwa yang sehat pula, dan kegiatan ini akan terus dilanjutkan setiap hari sabtu, lanjut Kapolresta.
Olahraga dimulai dari pemanasan 15 menit lalu olah raga inti 30 menit dan pendinginan 15 menit.
Kapolresta Kupang kota yang juga ikut dalam olagraga tersebut, nampak begitu energik mengikuti irama dan cara para zin bergerak.
Selesai olahraga dii lanjutkan dengan penguatan yakni push up bersama.
